最近、生理前の自分の気分の浮き沈みに着目♪
やっぱり今回もきたかあああああって感じ。
大切な人たちにイライラする。傾向。。。
それを言い訳にするな！確かにそう。。。。
だから、どうやったらいいんやろう？？って思いついたのが、スケジュールで管理してみることにした。。。（笑）
そして、来月のだいたいイライラが来そうな自分のために、、手紙を書いておいた。
よしよし♡よ～く頑張ってるのあやこが知ってるよって。。。
リトルあやこをよしよし。あやこ自信をよしよし。
自分で未来の自分をよしよししてみようと思う。
来月なんか変化くるかな？？
